Miksi kannattaa tehdä yksi asia kerrallaan
Jatkuvat keskeytykset ja orientaatioloikat kuormittavat mieltämme, mikä johtaa pinnalliseen ajatteluun ja asioiden unohtamiseen. Ajattelunhallinnan asiantuntija, pääpsykologimme Tapani Riekki kertoo, miksi kannattaa tehdä yksi asia kerrallaan. Olet päättänyt kirjoittaa tänään valmiiksi tärkeän raportin. Kun olet juuri päässyt kiinni kirjoittamiseen, paikalle leijuu toimistokuukkeli kyselemään kuulumisia. Keskeytyksen jälkeen raportin jatkaminen tuntuu taas vaikealta, mutta onneksi huomaat uuden sähköpostin […]