Blogi

Aidosti palauttava loma ei tapahdu itsestään

Lomakausi lähestyy. Monessa organisaatiossa se tarkoittaa perinteistä loppukiriä. On saatava asiat ”pakettiin”, jotta voi hyvällä omallatunnolla jäädä lepäämään. Pitkä poissaolo työpaikalta ei kuitenkaan takaa palautumista. Loman vaikuttavuus ei nimittäin riipu sen kestosta. Laadulla on suurempi merkitys. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää siihen, miten lomalle lähdetään ja miten siltä palataan. Irrottautumisen taito Tieto- ja ajatustyöstä palautumisessa on […]

Lue artikkeli



Mikä ajatustyössä kuormittaa?

Ajatustyön kuormittavuus on kasvava huolenaihe, ja monet työntekijät kohtaavat uupumusta ja loppuunpalamista. Toisin kuin fyysisessä työssä, ajatustyön kuormitustekijät ovat usein näkymättömiä ja vaikeammin mitattavissa. Sami Paju avaa blogissaan, millaiset asiat aiheuttavat kuormitusta ja millä keinoilla liialliseen kuormitukseen voidaan vaikuttaa.

Lue artikkeli

työn kuormitus

Muutos ei vaadi supersankaruutta – Näin käännät varovaisuuden vahvuudeksi ja lisäät muutoskyvykkyyttäsi

Työelämän jatkuva murros on asia, jota olemme kuulleet kyllästymiseen asti. Se on kuitenkin totta ja on hyvä pohtia, mitä se tarkoittaa yksilön näkökulmasta. Aivoillemme muutos tarkoittaa usein epävarmuutta, joka on meille stressitekijä. Muuttuvassa tilanteessa jokainen meistä joutuu ponnistelemaan tavanomaista enemmän, ja vaikka muutos olisi positiivinen, se kuormittaa silti. Olemme kuitenkin lajina melko muutoskyvykkäitä. Näemme tämän […]

Lue artikkeli


Rohkea johtajuus syntyy epävarmuuden sietämisestä

Ihminen toimii luontaisesti vähimmän energian periaatteella. Otamme tyypillisesti ne roolit, jotka tuottavat vähiten kitkaa niin itsessämme kuin suhteessa muihin. On helppoa kulkea tutuksi tulleita polkuja ja pysytellä mukavuusalueella. Johtajakaan ei ole tästä poikkeus – hänkin haluaa tulla hyväksytyksi. Mutta mitä johtajuudessa tapahtuu, jos jäämme liikaa mukavuusalueelle? Johtajan mukavuusalueen houkutus Epävarmoina aikoina on erityisen vaikeaa pysähtyä […]

Lue artikkeli


Paluu töihin – mitä voimme oppia Lionel Messiltä?

Lomalta töihin palaaminen voi tuntua kuin hyppäisi kylmään veteen. Rutiinit ovat hukassa, keskittyminen takkuaa ja arki ei lähde rullaamaan. Miten pehmentää siirtymää ja käynnistyä taas ilman paniikkia? Tässä kolme ajatusta, jotka ovat auttaneet valmentajaamme Reima Launosta – yksi niistä liittyy yllättäen Lionel Messiin.

Lue artikkeli

jalkapallokenttä

Anna lomallesi parempi alku – huolehdi jaksamisesta ajoissa

Kesäloma on lähestymässä ja ajattelet että kyllä jaksat sinne asti puristaa? Onhan pöydällä monta asiaa, jotka on PAKKO saada valmiiksi ennen lomia. Keskittyminen ei tosin ole hetkeen oikein onnistunut, töiden tekeminen vaatii pakottamista ja muistutat päivä päivältä enemmän zombia.   Lomat ovat valtavan arvokkaita ja antavat meille mahdollisuuden irrottautua arjesta ja tehdä erityisiä meille tärkeitä asioita. […]

Lue artikkeli


Esihenkilönä muutosneuvotteluissa

Kun tieto muutosneuvotteluiden käynnistymisestä tulee, organisaation toiminta menee monella tapaa sekaisin. Esihenkilön kuitenkin odotetaan johtavan omiensa perustehtävää niin kuin ennenkin ja huolehtivan johdettaviensa työilmapiirin ja hyvinvoinnin johtamisesta – vaikka he itsekin olisivat neuvotteluiden kohteena ja vastuussa monesta muustakin tehtävästä. Muutosneuvotteluiden aikainen johtaminen vaatii tietoista fokusta sekä oman mielen johtamista. 1. Kohtaa omat tunteesi ja tapasi […]

Lue artikkeli


Muutoksen johtaminen – miten hallita odotuksia epävarmuuden keskellä?

Villiä 2020-lukua on leimannut ennen kaikkea epävarmuus ja nopeat muutokset. Tällä vuosikymmenellä olemme todistaneet sekä maailmanlaajuista pandemiaa että hyökkäyssodan eskaloitumista Euroopassa. Tällä hetkellä maailman poliittinen todellisuus järisee, kun yhdysvaltalaiset ovat päättäneet palauttaa valtaan presidentin, joka haluaa muokata olemassa olevaa järjestelmää radikaalisti toisenlaiseksi kuin mihin olemme tottuneet. Kaikki nämä suuret muutokset ja tapahtumat vaikuttavat myös suomalaiseen […]

Lue artikkeli


Työelämän kiire ja ajattelunhallinta – näin luot tilaa keskittymiselle

Nykyistä työelämäämme leimaa kiire, joka vie aikaa lajillemme ominaisimmalta asialta: ajattelulta. Heltin kyselyn mukaan 61 % ajatustyöläisistä kokee, ettei heillä ole riittävästi aikaa pohtia ja reflektoida työn lomassa. Tämä kuormittaa, mikä heikentää jaksamista ja työn mielekkyyttä. Kiire on osa työelämäämme – moderni työ on hektistä ja täynnä informaatiota. Se muuttuu ongelmaksi, kun kuormitus kasvaa liikaa. […]

Lue artikkeli

Kiire

Johtajana muuttuvassa maailmassa

Kuten kaikki tiedämme, elämme jatkuvien muutosten maailmassa. Uusien asioiden nopea oppiminen ja omaksuminen on tärkeää, jotta voimme kukoistaa epävarmuuden ja muutosten keskellä. Myös johtaminen edellyttää jatkuvaa reflektointia ja päivittämistä. Hyvä johtaminen on kontekstisidonnaista – riippuu tilanteesta, mikä milloinkin on hyvää johtamista. “One trick pony”-johtaminen ei enää toimi. Vaikka hyvä johtajuus näyttäytyy erilaisena eri tilanteissa, niin […]

Lue artikkeli