Tapani Riekki

Tunteiden ja tekemisen vuoristorata, eli miten yritän käytännössä toimia, kuten sanon

Kun arki on rakennettava joka päivä uudestaan globaalin kaaoksen ja muutoksen keskellä, muutoskyvykkyyden opit laitetaan tositestiin. Psykologi (PsT) Tapani Riekki kirjoittaa siitä, miten hän on omassa etäarjessaan opetellut kohtaamaan epävarmuuden ja ahdistuksen tunteita harjoittelemalla aktiivisesti mm. hetkessä olemista, itsemyötätuntoa ja tunteiden tunnistamista.

Lue artikkeli


Jos haluamme oppia, asenteemme nukkumiseen on muututtava

Työssäoppimisen vallankumoukseen liittyvän blogisarjan kolmannessa osassa aivotutkijamme Tapani Riekki kirjoittaa unen ja oppimisen välisestä suhteesta. Meiltä edellytetään tämän päivän työelämässä jatkuvaa oppimista, mutta samaan aikaan emme arvosta unta, jonka vaikutus oppimiseen on suuri. Unen merkityksen on muututtava työelämässä, ellemme halua kirjoittajan sanoin ”oppimattomuuden vallankumousta”. Kuvittele, että opiskelet illalla sanalistoja. Tämän jälkeen käyt nukkumaan unilaboratorioon, jossa […]

Lue artikkeli

Uni ja oppiminen blogi

Itseohjautuvaa itseruoskintaa – mikä avuksi riittämättömyyden tunteeseen?

Tapani Riekki kirjoittaa itseohjautuvuuden mukanaan tuomasta priorisoinnin tarpeesta ja riittämättömyyden tunteesta. Vaikka työntekijän itsekritiikki tuottaa usein tuloksia tunnollisuuden muodossa, se voi myös äärimmilleen vietynä tuoda mukanaan ahdistuneisuutta ja masennusta, mikä on riskinä itseohjautuvissa organisaatioissa varsinkin silloin, kun toiminnalliset rakenteet eivät ole kunnossa. Mikä lääkkeeksi riittämättömyyden tunteeseen ja itseruoskintaan? Kuuntele blogiteksti täältä. Itsensä johtamisen taidoissa ja […]

Lue artikkeli

Itseohjautuvuus ja riittämättömyys blogi

Onko tietotyön mittaaminen ajalla vitkutteluansa?

Huomaatko ajan niin salliessa vältteleväsi tärkeiden mutta ei-kiireellisten asioiden aloittamista? Tapani Riekki antaa kirjoituksessaan esimerkin siitä, millaisella ajattelulla saat työviikkoihisi uudenlaista ryhtiä. Lopussa seisoo palkinto. Kuuntele blogiteksti täältä. Kollegani valitteli aamupalaverissa, että edessä on löysä viikko kalenterin osalta, mutta kirjoittamista ja ajattelutyötä ilman tiukkoja aikataulu riittää – onkohan tulossa tehoton viikko, joka juostaan kasaan loppuviikosta? […]

Lue artikkeli

Itsensä palkitseminen blogi

Miksi kannattaa kritisoida, vaikka ei olisi esittää parannusehdotusta?

Tekstissä Tapani Riekki kertoo, miksi työpaikalla kannattaa antaa negatiivista palautetta ja nostaa esiin epäkohtia, vaikka ei olisikaan esittää ratkaisuehdotusta valmiina. Kuuntele blogiteksti täältä. ”Älä anna negatiivista palautetta, jos sinulla ei ole esittää parannusehdotusta.” Edellä mainittu kommentti ja periaate on usein reaktio ”jatkuvaan mussutukseen”, ”ankeuttajiin” ja ”tunnelman tappajiin”, joilla ei ole ”ratkaisukeskeistä asennetta työhön”. Olen kuitenkin […]

Lue artikkeli

Negatiivinen palaute blogi

Kaksi tapaa, joilla parannat päätöksentekoa tiimissä

Kuinka tehdä päätös ryhmässä, jossa ei ole johtajaa? Tämä on yksi esille nousevista kysymyksistä, kun tänä päivänä yhä useammissa tiimeissä lähdetään vahvistamaan työntekijöiden itseohjautuvuutta ja jaettua päätöksentekoa. Tapani Riekki tarjoaa päätöksenteon parantamiseksi kaksi keinoa, joita voit kokeilla omassa tiimissäsi. Vahvan itseohjautuvuuden yksi ulottuvuus on se, että tiimeissä ei välttämättä ole valta-asemaan sidottua esimiestä. Toisaalta lähes […]

Lue artikkeli

Itseohjautuvuus ja päätöksenteko blogi

Tehokkaan kokouksen salat

Kokousten systemaattinen kehittäminen on yhteisöllisten metataitojen näkökulmasta yksi osa kokonaisuutta, joka parantaa työpaikalla kaikkien työnteon laatua. Blogisarjamme neljännessä osassa Tapani Riekki antaa kokeiltavia ideoita tehottomien kokousten parantamiseen. Kokoukset ovat usealla työpaikalla nurinan aihe – niitä on liikaa, aikataulut eivät pidä ja ne ovat tehottomia ”aikasyöppöjä”. Vuosien valmennuskokemukseni perusteella ongelmat johtuvat pääasiallisesti muutamasta yleisestä epäselvästä ohjeistuksesta […]

Lue artikkeli

Yhteisölliset metataidot blogisarja 4/5

Taltuta ”teknostressi” viisaammalla viestinnällä

Yhteisöllisiä metataitoja käsittelevän blogisarjamme toisessa osassa Tapani Riekki nostaa esiin nopean ja hitaan viestinnän erot ja antaa käytännön ohjeen viisaampaan viestintään organisaatioissa. ”Erilaisia keskeytyksiä esimerkiksi sähköpostista, pikaviestimistä ja puhelimesta voi tietotyöläisellä tulla jopa 70 kertaa päivässä”, kertoo apulaisprofessori Henri Pirkkalainen Helsingin Sanomissa. Hän lisää, että kun keskeytyksestä palaaminen keskittyneeseen työhön voi viedä 1-24 minuuttia, voi […]

Lue artikkeli

Yhteisölliset metataidot blogisarja 2/5

Voiko itseohjautuvuutta mitata?

Olemme Filosofian Akatemia Oy:ssä kohta vuoden päivät ihmetelleet itseohjautuvuutta, sen ulottuvuuksia ja esimerkiksi historiallisia taustoja. Tässä tekstissä Tapani Riekki kertoo, miten itseohjautuvuutta tulee lähestyä, jos sitä halutaan mitata. Ihmisissä on luonnollisesti persoonallisuus- ja yksilötekijöitä, jotka vaikuttavat myös itseohjautuvuuteen.* Kehittämisen näkökulmasta mielenkiintoisempaa on kuitenkin kääntää katse pelkistä ihmisen ominaisuuksista myös ympäristöön ja työntekemisen tapoihin. Johdolta kysyttäessä […]

Lue artikkeli

Itseohjautuvuuden mittaaminen

Miten päästä eroon vitkuttelusta ja aikaansaamattomuudesta työssä?

Jääkö tekeminen usein viime tinkaan? Ahdistutko aikaansaamattomuudesta työtehtävän tai –projektin aloittamisessa? Tässä blogitekstissä Tapani Riekki kertoo, mistä ilmiössä on kyse ja mikä siihen voi olla avuksi. Hei, nimeni on Tapani ja olen prokrastinoija. Nuoruudessani en aina – tai no usein – saanut tehtyä soittoläksyjä ajallaan ja monesti kotitehtävien välttely sai nerokkaita itsepetoksen muotoja, joihin liittyi […]

Lue artikkeli

Eroon aikaansaamattomuudesta blogi