Täydellisyyden kahdet kasvot
Tiesitkö, että perfektionismi korreloi masennuksen, ahdistuneisuuden ja addiktion kanssa? Filosofian Akatemian uuden Mielensävalottajat-verkkokurssin valmentaja Iida Mäkikallio kertoo, miten myötätunto itseä kohtaan opettaa meitä hyväksymään epätäydellisyytemme. Tänä keväänä ystäväni palautti gradunsa, jonka työstämiseen oli kulunut viisi vuotta. Viisi vuotta? Saatat kysyä, oliko hän tehnyt samaan aikaan töitä tai muita opintoja. Kenties hän ei ole kovinkaan aikaansaava? […]